Hambre y estrés

Hambre y estrés, ¿comemos más si estamos estresados? La comida produce satisfacción pero en su justa medida, usada como alivio del estrés puede conducir a la obesidad.

Investigadores del Instituto Hotchkiss de la Universidad de Calgary investigaron sobre la relación del hambre y el estrés. 

El consumo de comida sobre todo hidratos de carbono, patatas, galletas, o pastelitos parece tener runa relación clara con la ansiedad y el estrés.

via demedicina.com

Cuidado con esta pomada

foto sanalagripedetushijos.com

La administración del ungüento mentolado Vicks Vaporub a niños menores de dos años tiene "graves efectos" en la respiración de los pequeños porque estimula la producción de mucosidad e inflama las vías respiratorias

Así lo aseguran científicos del Wake Forest University Baptist Medical Center (EEUU) en la última edición de la revista "Chest" e instan a los padres a no utilizar este medicamento a esas edades, algo que también hacen las instrucciones del producto.

El inconveniente del Vick

Este popular ungüento, que se creó en 1891 para aliviar los síntomas de los resfriados y la congestión, puede crear insuficiencia respiratoria en bebés y niños pequeños porque contiene ingredientes irritantes que hacen que el cuerpo produzca mayor mucosidad para proteger las vías respiratorias.
Fuente: EFE

¿Cuáles son las funciones de la vitamina D

¿Qué es la vitamina D?

La vitamina D es un nutriente perteneciente a las vitaminas liposolubles, que interviene en la absorción del calcio y del fósforo. Las personas que pasan tiempo suficiente al sol cumplen con sus necesidades de esta vitamina, porque el sol promueve su síntesis en la piel. Por lo general, una hora por semana al sol es más que suficiente, pero muchas personas todavía no están expuestas al sol lo necesario como para producir cantidades que produzcan los beneficios de la vitamina D.

Además, a medida que envejecemos, tendemos a producir menos vitamina D, aunque tengamos una exposición adecuada al sol, por lo que puede ser necesario ingerirla a través de suplementos.

¿Cuáles son las funciones de la vitamina D? tomado de vivirsalud